Lou Jeanmonnot

Lou Jeanmonnot, née le 28 octobre 1998 à Pontarlier, est une biathlète française. Elle a fait ses débuts en biathlon en 2012 et a participé pour la première fois à la Coupe du monde en 2021. Jeanmonnot a connu sa part de succès avec une victoire dans ses premières courses individuelles de Coupe du monde en décembre 2023 et des médailles d’or dans les disciplines de relais lors des Championnats du monde de biathlon 2024.

Profil de Lou Jeanmonnot en biathlon

Âge

Carrière

De jeune à junior

Lou Jeanmonnot est une biathlète française de la génération des jeunes et des juniors née le 20 octobre 1998 à Pontarlier (département du Doubs). Dès son plus jeune âge, il est clair qu’elle aime le sport et qu’elle en fait beaucoup. Dès l’âge de 14 ans, elle s’initie au biathlon, un mélange de ski de fond et de tir à la carabine. Sa passion pour le biathlon s’est rapidement révélée lorsqu’elle est devenue membre de l’Olympic Mont d’Or en 2012, mais il n’a pas fallu longtemps pour qu’elle soit vraiment mordue par le virus.

Au cours des deux années suivantes, elle s’est fait un nom sur le circuit mondial. En 2015, elle a participé pour la première fois à une compétition internationale lors du Festival olympique de la jeunesse européenne, remportant le titre de championne de la poursuite. Cet exploit marque le début d’une carrière déjà brillante dans ce sport stimulant et montre à quel point elle aime le biathlon et y est dévouée.

Juniors

Tout a commencé à l’âge de 14 ans sous les couleurs de l’Olympic Mont d’Or. Avant d’accéder à la scène internationale, Lou Jeanmonnot doit passer par de nombreuses compétitions locales et régionales (© Stade de ski La Faucigère). Première victoire en catégorie internationale : 1ère en Gold Team en 2015.

Passage au biathlon

Au fil du temps, Lou Jeanmonnot passe progressivement des compétitions juniors aux courses seniors. Mais rien n’est plus éloquent qu’une médaille de bronze en poursuite aux Championnats du monde juniors 2016, qui assoit sa réputation d’étoile montante. L’année suivante, elle a remporté le titre mondial de relais junior, confirmant officiellement son statut de jeune phénomène.

Naturellement, le passage aux rangs seniors a suivi. Elle a participé à sa première Coupe IBU en 2018, et des résultats similaires, avec deux podiums, sont une preuve supplémentaire du travail qu’elle a accompli dans tous les aspects de son développement. Pour compléter son ascension vers le succès, on sait qu’elle a elle-même remporté la première étape de la Coupe du monde en mars 2021, en tant que nouveau nom de cette piste.

Faits marquants de sa carrière

• Championnats du monde juniors 2016 – médaille de bronze
• 2018 : Début de laCoupe IBU avec des podiums
• 2021: Première victoire en Coupe du monde

Lou est plus qu’une simple athlète… elle représente la mentalité de la corde raide. Au tout début de sa carrière, elle rappelle comment les aspirations d’un enfant africain peuvent se transformer en un icône sportif de classe mondiale. C’est d’autant plus méritoire qu’elle brille en compétition, continuant à survoler la scène internationale du biathlon avec ses exploits époustouflants sous le drapeau français.

Informations personnelles

• Nom: Lou Jeanmonnot
• Club: EMHM-XCSKI-NORIA
• Taille: 180 cm
• Poids: 73 kg
• Date de naissance: 18/08/1993*
• Âge à Sochi: # Nombre de courses de sélection olympique : (par équipe et individuelle)
• Parmi ceux qui ont terminé au-dessus du quota individuel (c.-à-d. statut prioritaire):
• Score officiel IBU avant la dernière course:
• Dériver logiquement et entourer/tronquer
• Si vous le souhaitez, calculez les points par course à partir d’un échantillon de données de base plus large.
• Prêt à refaire les prévisions après les nouvelles du concours de février.

Description physique

Données anthropométriques

Lou Jeanmonnot fait partie des meilleurs biathlètes masculins français. Le faisceau musculaire, qui pèse environ 62 kg et mesure 167 cm, est typique d’un athlète évoluant au plus haut niveau dans des sports d’endurance comme le biathlon. Mais un IMC de 22,3 est la norme pour une athlète, ce qui signifie qu’elle a un bon rapport muscles/poids et que son poids correspond parfaitement à sa taille (si tout va bien). On voit tout de suite que Lou est un peu un géant, et qu’elle a été conçue pour représenter notre sport.

Le biathlon combine l’endurance et la stabilité des mains, ce qui est important puisqu’il s’agit d’une combinaison de forme cardiovasculaire et d’adresse au tir. Selon elle, être biathlète signifie qu’il faut gérer efficacement ses ressources physiques tout en restant concentré sur le tir.

La taille de Lou Jeanmonnot peut faire une grande différence dans ses performances sur la neige.

Avantages liés à la taille

• Rapidité et agilité (167 cm): la capacité d’accélérer sur de courtes distances est cruciale en ski de fond.
• Tir: Sa stabilité au sol et ses tirs sont si expérimentés qu’elle peut facilement gagner au tir à la carabine.

Bien qu’une taille plus petite puisse parfois aider à l’équilibre sur les skis et au sol lors du tir, il est également possible de surmonter sa propre physiologie.

Expériences pratiques

La taille peut s’avérer gênante, à vrai dire, d’un point de vue technique. La puissance des jambes est cruciale en biathlon. La contrainte s’applique au biathlon. L’allongement musculaire pourrait être un avantage pour les athlètes de grande taille afin de leur permettre d’obtenir des foulées plus longues. Cependant, un athlète comme Lou Jeanmonnot montre qu’il n’y a pas de morphologie idéale dans ce sport. Et il faut noter la volonté palpable de Lou Jeanmonnot de s’améliorer et de tirer le meilleur parti de ce qu’elle sait faire.

En résumé, quelle que soit la taille de Lou Jeanmonnot, d’un point de vue à la fois positif et peut-être un peu négatif du biathlon, elle cristallise le sport de haute précision avec peu de place pour l’erreur. Dans la liste des meilleurs jeunes joueurs de cricket et qui promet quelque chose sur le profil du joueur quel que soit son gabarit, la volonté de jouer dur a-t-elle du permis ?

Lou Jeanmonnot, un habitué de la Coupe du monde

Lou Jeanmonnot s’est immédiatement imposée comme l’une des meilleures skieuses de biathlon, et elle a tout de suite fait parler d’elle. À Östersund, elle a lancé sa carrière en Coupe du monde en mars 2021, ne faisant pas de prisonniers dès sa première compétition.

• Lou se classe 30ème au sprint (10/10)
• Top Finish: 2021 World Cup Östersund Venue Sprint : 30e, début
• 2023: Trois victoires en relais féminin et mixte.

Son épreuve individuelle lui permet de monter sur son premier podium, puisqu’elle se classe deuxième.

Saison 2024

En 2024, Lou reste leader de la Coupe du monde, après s’être imposée à Kontiolahti dans l’individuel débutant avec un dossard jaune où elle a débuté sa saison 2024. Sa régularité sur le circuit permet à Boeessher de remporter deux titres, dont le Globe de cristal de la Coupe IBU 2022, en reconnaissance de son bilan général parfait tout au long de la saison.

Lou a également eu beaucoup de succès dans certaines courses, marquant des points à l’arrivée et une poignée de podiums. Il est monté sur scène 30 fois et a remporté trois relais en un peu moins de quatre ans, y compris des victoires dans le relais mixte et le relais féminin de 2023.

Participation à des compétitions majeures

Outre ses performances en Coupe du monde, Lou Jeanmonnot a également participé à des compétitions dans le monde entier pour la France. Elle a notamment participé à des championnats du monde et à des Jeux olympiques, au cours desquels elle a réalisé de belles performances en portant les couleurs de la France.

Lors des Championnats du monde 2024, elle a remporté sa première médaille d’or dans le relais mixte et une autre médaille d’or dans le relais féminin. À ces succès s’ajoutent, bien sûr, de nombreux podiums individuels dans les courses de masse et de sprint, ce qui en dit long sur l’étendue de son talent dans les différentes disciplines du biathlon.

Principales compétitions internationales

• 2024: Championnats du monde – médaille d’or (relais simple mixte)
• 2024: Première place dans le relais féminin, ce qui constituera une première victoire de la France dans cette épreuve sur la planète.

Avec ces performances étonnantes, Lou Jeanmonnot est une athlète à suivre de près pour sa montée en puissance sur les circuits internationaux.

Les forces et les faiblesses de Lou Jeanmonnot

Les points forts du biathlon

Le biathlète a certainement plus d’un avantage dans ce sport qui fait de lui/elle une personne distincte avec ses bons résultats en ski et son excellente précision de tir.

Style de jeu

Son pied de ski léger et sa position de tir sont incomparables, ce qui la rend compétitive sur la scène internationale.

1. Lou possède une excellente technique de tir et maintient un taux de réussite de 92%, car il est policier de profession et donc armé et toujours prêt à utiliser son arme. Ce taux témoigne à lui seul de sa précision, de sa concentration et de sa sérénité dans le cadre d’une compétition. La gestion de la pression est un élément important de tout modèle de biathlète, et Svensson a démontré cette compétence lors de ses performances en Coupe du monde en particulier.
2. Avec une taille de 167 cm et un poids de 62 kg, elle est plutôt légère pour une personne musclée, ce qui lui donne un avantage supplémentaire en lui permettant de naviguer plus facilement sur les parcours de biathlon. Les bases de sa condition physique se révèlent pleinement dans les disciplines d’endurance du ski de fond.
3. Il a montré sa capacité à s’adapter à différentes conditions de compétition et formats de course, ce qui signifie que le calendrier de la NCAA pourrait lui convenir. Ses victoires dans les épreuves de sprint et de poursuite en témoignent.

Résumé des points forts

Points forts	Description
Technique de tir	92% de réussite
Condition physique	Excellentes capacités en ski et en course à pied
Capacité d’adaptation	Performances constantes dans tous les formats et toutes les conditions

Possibilités de développement / domaines d’action

Même en tant qu’athlète accomplie, Lou Jehanmont travaille sans relâche en collaboration avec l’équipe d’élite pour continuer à progresser. Chaque athlète doit être le champion de la réflexion critique et de l’auto-évaluation.

1. Gestion du stress

Lou a démontré qu’elle pouvait être performante sous pression, mais sa capacité à se montrer à la hauteur dans les moments critiques pourrait être améliorée par un travail continu sur la gestion du stress. Elle pourrait utiliser des techniques comme la méditation ou la visualisation pendant son entraînement.

1. Améliorer la vitesse de tir

Bien que ses tirs soient généralement très précis, le fait d’augmenter la durée de ses tirs pourrait lui donner un avantage sur ses concurrentes, en particulier dans les courses de sprint.

1. Il doit s’agir de certains exercices de renforcement musculaire

L’exercice spécifique requis serait d’endurcir les étapes de tir telles que chaque fois qu’elle a pris sur une distance de ski des bottes de forme anatomique sont de nombreux papiers et documents avec plusieurs consultationressinguationsgetic-core et le muscle de la jambe pourrait le renforcer. Ajouter plus de pliométrie dans sa routine d’entraînement pourrait également aider.

La vérité est que Lou JEANMONNOT est déjà une athlète de haut niveau qui a quelques points forts et quelques domaines à développer, voici mes dernières réflexions à ce sujet ! En ciblant ces domaines d’amélioration, elle pourrait encore devenir plus forte dans l’association eliten rekke, le circuit international de biathlon. Tout cela en dit long sur son ambition de triompher et de porter haut les couleurs de la France dans ce sport difficile.

Comparaison de taille avec d’autres athlètes de biathlon

Si l’on considère le grand nombre de biathlètes, il convient toujours de s’interroger sur l’influence de la taille sur la performance. En ce qui concerne les marcheurs, Lou Jeanmonnot a une taille moyenne avec ses 167 cm et ses 62 kg, des statistiques qui sont en fait plus typiques dans ce sport pour les femmes.

• Lou Jeanmonnot: 167 cm, 62 kg
• Justine Braisaz-Bouchet: 169 cm, 63 kg
• Julia Simon: 170 cm, 64 kg
• Tiril Eckhoff (Norvège): 167 cm, 61 kg

Cette petite différence de taille peut avoir divers effets sur les performances dans les différentes courses. Le ski peut bénéficier d’une portée et d’une foulée plus longues, qui sont généralement le fait d’une plus grande taille. Cependant, les athlètes de petite taille comme Lou peuvent souvent bénéficier d’une agilité et d’une vitesse de réaction accrues, ce qui est crucial dans les phases de tir.

• Pour les athlètes plus grands: Possibilité de plus de vitesse et de moins de maniabilité.
• Athlètes plus légers: Plus léger, plus agile et plus stable signifie souvent un meilleur tir.

Les performances de Lou Jeanmonnot Hiveaux par rapport à la concurrence

Lou Jeanmonnot a établi un niveau incroyablement élevé pour sa première saison complète de Coupe du monde. Lou a largement surpassé ses concurrentes directes. Elle a terminé la saison au 11e rang des points, avec plusieurs podiums à la clé.

Meilleurs résultats :

• Saison 2022-2023: 11ème au classement général, 2 médailles d’argent
• Saison 2023-2024: En début de saison, elle réalise le doublé sprint-poursuite à Östersund pour devenir la quatrième Française seulement.

Tableau comparatif des performances

Athlète	Classement général 2023	Victoires individuelles	Podiums
Lou Jeanmonnot	11e	2	6
Justine Braisaz-Bouchet	10e	1	4
Julia Simon	5ème	3	8
Tiril Eckhoff	4ème	2	7

Ces chiffres montrent non seulement la progression de Lou, mais aussi la façon dont elle tient tête à des athlètes plus expérimentées. De plus, ils montrent un niveau de cohérence avec la compétition des annonces, mais elle a bien performé sous la pression et s’est préparée à la compétition pour les saisons futures.

En peu de temps, Lou a montré qu’elle était l’une des meilleures en biathlon. Ses performances, combinées à sa stature, sont de bon augure pour la suite de la compétition, et probablement aussi pour les événements internationaux. De plus, son expérience en tant que jeune espoir du biathlon peut servir de modèle à la nouvelle génération de biathlètes.

Résumé et perspectives

Examen des performances

La prometteuse biathlète française Lou Jeanmonnot continue de s’affirmer dans le monde du biathlon grâce à ses excellentes performances. Bien qu’elle n’ait participé à sa première Coupe du monde qu’en 2021, elle a rapidement suscité l’admiration par son attitude inébranlable et son talent dans la discipline.

Au cours de sa carrière, quelques éléments ressortent de Lou :

• Premières victoires: Elle remporte ses deux premières victoires individuelles lors de l’étape d’ouverture à Östersund 2023 et n’a cessé depuis de se hisser dans ce club d’élite du biathlon français.
• Championnats du monde 2024 – Nove Mesto: Sa prestation lors des Championnats du monde de Nove Mesto a été excellente, puisqu’elle a remporté quatre médailles, deux d’or et deux de bronze. Ses médailles d’or dans le relais mixte et (avec son mari) dans le relais féminin ont été les plus importantes de sa carrière.
• Forme et mode: Lou est en tête du circuit avec un taux de réussite au tir étonnant de 92%. Ses chiffres suggèrent certainement qu’elle peut réussir sous pression.

Résumé

Critère	Détail
Résultat de l’épreuve	Première victoire en Coupe du monde en sprint et en poursuite L’année précédente
Médailles aux Championnats du monde 2024	2 or, 2 bronze
Pourcentage de réussite au tir	92%

Prévisions pour l’avenir

Au vu de ces performances, Lou Jeanmonnot est promise à un bel avenir. À seulement 26 ans, elle se trouve à mi-chemin d’un terrain d’essai qui restera ouvert tant qu’elle continuera à s’étirer et à tendre la main.

Objectifs futurs :

• S’assurer un statut d’élite: En pleine ascension au sein de l’équipe de France, Lou ne demande qu’à rester dans l’élite du biathlon. Elle montre qu’elle a une ambition claire pour cette saison, visant à être dans le top 6 au classement général, et qu’elle veut continuer sur sa lancée.
• Participation olympique: Jeux d’hiver de Milán Cortina 2026 Favorite olympique, Lou est l’une des favorites pour remporter des médailles dans un lieu aussi international avec toute son expérience.

Les domaines cruciaux à améliorer dans le cadre de ce plan comprennent la gestion du stress et l’accélération des tirs de Lou, ce qui ouvrira la voie à des performances élevées et à la réussite lors des compétitions à venir.

En résumé, Lou Jeanmonnot est définitivement un nom à surveiller au cours des prochaines années. Son éthique de travail, ses résultats fabuleux et sa nature terre-à-terre font d’elle non seulement une compétitrice féroce sur le circuit, mais aussi une lumière pour les jeunes athlètes de ce sport. Nous souhaitons à Lou tout le succès possible dans sa nouvelle carrière et nous savons qu’elle continuera à être une force de talent et de narration.

Pour plus d’informations sur Lou Jeanmonnot, vous pouvez consulter son profil sur Équipe France et lire son impressionnante victoire à Kontiolahti sur L’Équipe. Découvrez également cinq choses à savoir sur elle sur Olympics.com.